Recettes

17 Mar Smoothie le Popeye

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Smoothie le Popeye [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_empty_space height="62"][vc_column_text] Ingrédients : 1 tasse de jus d'orange 1 avocat pelé 1 grosse poignée d’épinards frais une c. à thé de sirop d'érable (facultatif)   Préparation : Mélangez tout les ingrédients jusqu’à onctuosité.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

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17 Mar Vinaigrette à l’érable l’Odika

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Vinaigrette à l’érable l’Odika [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_empty_space height="62"][vc_column_text] Ingrédients : 275ml de vinaigre de cidre de pomme 600ml de sirop d'érable 5 gousses d'ail un peu de sel un peu de poivre 500ml d'huile d'olive   Préparation : Émulsionnez le tout au pied mélangeur, filtrer...

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11 Mar Les bénéfices d’une entreprise en santé

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column width="1/2"][vc_empty_space height="62"][vc_column_text] PRÉVENTION DES RISQUES   La prévention aide à réduire les risques professionnels et leur conséquence sur la santé des travailleurs. La promotion d’un programme de santé et de mieux-être en milieu de travail vise en priorité l’atteinte d’un...

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12 Fév Étagé de tofu et patate douce végan

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Étagé de tofu et patate douce végan [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_empty_space height="62"][vc_column_text] Ce plat est parfait pour les journées d’hiver ou l’on cherche un plat réconfortant et sain à la fois.   Ingrédients : (Disponibles à l'Odika l'Épicier) 1 bloc de tofu ferme coupé en...

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12 Fév Salade mexicaine

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Salade Mexicaine [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_empty_space height="62"][vc_column_text] Cette salade Mexicaine colorée et nourrissante est excellente accompagnée de chips de maïs.   Ingrédients : (Disponibles à l'Odika l'Épicier) 1 boîte de fèves noires égouttées et rincées 2 tomates coupées en dés 1 demi-concombre anglais coupé en...

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12 Fév Hummus à la betterave

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Humus à la betterave [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_column_text] Notre humus maison à la betterave est un délice. Coloré et gouteux cela est parfait pour une collation saine et nourrissante accompagné de crudités et de biscottes. Ingrédients : (Disponibles à l'Odika l'Épicier) 2 tasses de...

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12 Fév Fudge vegan

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Fudge Végane [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_column_text] Un fudge crémeux, riche en bon gras, 100% santé et sans culpabilité. Ingrédients : (Disponibles à l'Odika l'Épicier) 1 quart de tasse d’huile de noix de coco 1 tiers de tasse de beurre de noisettes 1 demi-tasse de...

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28 Sep 5 étapes d’implantation d’un programme « entreprise en santé »

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] 5 étapes d’implantation d’un programme « entreprise en santé » [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_column_text]MIEUX ÊTRE, MIEUX TRAVAILLER ! Les entreprises qui démontrent un engagement vers la santé et le bien-être de leurs employés constatent une augmentation de l’énergie de leurs équipes. De...

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30 Août Lait d’Or au Curcuma

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Lait d'Or au Curcuma [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_column_text] Recette pour 4 tasses, ingrédients disponibles à l'Odika L'Épicier. Ingrédients : 4 c. à thé de curcuma en poudre 1 c. à thé de cannelle en poudre 5 tasses de lait d'amande 2 c. à thé...

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30 Août Bouchées Chocolatées Vegan

[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text] Bouchées Chocolatées Vegan [/vc_column_text][vc_empty_space height="32"][vc_column_text] Recette pour une douzaine de Bouchées. Ingrédients : 250 gr de céréales de Sarrasin - environ 4 à 5 tasses. Disponible à l'Odika l'Épicier. 300 gr de pépites de chocolat biologique. Disponible à l'Odika l'Épicier. 2/3 de tasse...

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